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ERST MAL SCHAUEN
Kostenloses 20-minütiges Vorgespräch, erst danach entscheidest Du ob dir mein Behandlungsvorschlag zusagt
FASTEN & WANDERN
Innehalten & zur Ruhe kommen
Klassisches Fasten nach Buchinger mit tollen Wanderungen in der wunderbaren Fränkischen Schweiz hier mehr Info´s
NEUE FRÜHJAHRTERMINE!
Vitamin D - das Sonnenhormon
Vitamin D produziert unser Körper zum größten Teil selbst, indem er UV-Strahlen über die Haut aufnimmt.
- tägliches 15-30-minütiges Sonnenbaden mit möglichst viel ungeschützter Haut
- Sonnenschutzcremes verhindern die Aufnahme
- Sonnenbaden zwischen 11 und 15 Uhr
Das Gute ist, das Vitamin D gespeichert werden kann, aber über den ganzen Winter kommen wir damit nicht.
Vitamin D - das Sonnenhormon JETZT TESTEN!
Leider reicht bei uns die Sonnenkraft von Oktober bis ca. April nicht mehr aus um unseren Körper ausreichend mit Vitamin D zu versorgen. Deshalb ist
es meist sinnvoll in dieser Zeit Vitamin D Produkte zu konsumieren.
Folgende Symptome können auf einen Mangel hinweisen:
- Immundefizite (häufige Infekte und schlechte Wundheilung)
- Abgeschlagenheit und Müdigkeit
- Verstimmung, schlechte Laune und Depression
- Haarausfall
- Osteoporose
- Knochenwachsstörungen bei Kindern
Möchtest Du mehr darüber wissen?
Ich berate Dich gerne!
GUTSCHEINE ERHÄLTLICH
Bestellung gerne per E-Mail oder WhatsApp. Gutscheine können abgeholt oder nach Überweisung des Betrages per Post versandt werden.